2016年11月18日 星期五

喝水會容易造成水腫該怎麼辦?

喝水會容易造成水腫該怎麼辦?
講到水腫,我們一定要講到水腫的主要成因有哪些?

水腫的原因有:
l   心臟循環問題──我們可能會因為心臟循環功能出問題
l   肝臟功能下降
l   腎功能出問題
l   發炎
l   白蛋白(albumin)過低
l   腎上腺受傷
l   脫水
以上情況都可能造成水腫

不過以上有兩種情況是常被人忽略的,那就是腎上腺受傷及脫水。
我們身體裡面的水到底是往哪裡走?其實都是跟著體內的電解質在走的,這是為什麼電解質對我們來說是這麼的重要。電解質其實就是礦物質溶於水之後就變電解質。
那到底是什麼在掌控我們的電解質呢?就是我們的腎上腺,腎上腺會坐在腎臟上面的原因,就是因為它要指揮腎臟保留礦物質還是讓礦物質流出去,那當腎上腺受傷的時候,我們的電解質就會失衡。
也就是說,它該走的它走不了,或者是不該走的它老是把它放走。那我們的腎上腺到底是為什麼會受傷?讓他指揮大亂呢!讓現代人腎上腺受傷最大的原因,就是血糖震盪(可參考──識飲識食才健康http://www.healthfreeman.com/p/blog-page_11.html )。也就是我們因為吃得不均衡,沒有油脂、蛋白質跟著有糖的東西一起吃,造成血糖大力的提升又大大的落下來,這個時候當血糖落下來的時候,是靠腎上腺分泌壓力賀爾蒙把它提起來的。所以你如果整天都血糖震盪,你的腎上腺就非常容易受傷,那腎上腺一受傷,電解質就大亂,人就非常容易水腫,上面已說過,水在身體裡面是跟著電解質走的,所以如果電解質放不掉,它就跟著走不了。水腫的人常常會被人家誤以為皮膚很好,但是你如果仔細看,你就會看到他臉上其實是有粼光,粼光就是好像水面上反射的光一樣。

另外一個常常被忽略的水腫原因,是來自於脫水。有人會說這太誇張了吧!脫水怎麼會水腫呢?水腫應該是水太多才會囤積,怎麼會是脫水造成的呢?我們血液裡面非固體的部分有91.4%都是水做的,當我們脫水的時候也就等於血容量不足,這個時候腎臟是第一個偵測到的,當它偵測到的時候腎上腺就會說OK,那現在已經脫水了,所以就不能放水出去,當我們無法放水出去的時候,礦物質就開始在身體裡面累積,因為它放不出去,其中一個礦物質是鈉,而鈉就是鹽,我們都知道當你鹽吃太多的時候,就會水腫。這個時候是因為鈉出不去,也就是鹽放不走,所以你就會形成水腫。所以當你脫水的時候,身體因為要保水,所以電解質鈉出不去,也因此它在體內堆積形成水腫。

那我們到底應該怎麼做,才可以減少水腫的機率呢?我們可以從以下幾種方式開始做:
l   減糖
l   全天小口小口補水
l   早睡──因為睡眠不足會造成腎上腺非常大的傷害
l   找出體內發炎的地方(如關節、牙齒),這種長期發炎,對腎上腺來說都是非常傷害的事情
l   減壓──減少生活壓力,每次我們一有壓力的時候或是跟人家吵架的時候,腎上腺都必須要處理,也就是說你的生活裡面如果有覺得被老虎追的情況,你的腎上腺其實是會受傷的。
l   最後我們還可以服用支援腎上腺的保健品

2016年11月11日 星期五

Rainbow System

Rainbow System
Rainbow是全球首部以水為過濾器的清潔機器,並於1936年於美國首次面世。憑著70多年的經驗及不斷研發,Rainbow E2是世上最先進的空氣淨化及清潔系統,亦是云云清潔機器當中,扮演著領導者的地位

Rainbow清潔系統的總公司及生產商Rexair設於密歇根州特洛伊,負責管理及協調遍佈全球過百個獨家代理商的推廣及銷售工作。Rainbow清潔系統一直是本公司的獨家產品 ,擁有專利設計的分隔器,以及無炭刷磁驅摩打技術。以水作為過濾器的驚人清潔效果,使Rainbow於世界各地擁有過百萬家庭及商戶愛戴及推崇






分析及相關資料:
1. 生產商為美國(Rexair LLC)
2.中國的總代理公司為Flying Colours China Limited,而香港及澳門的總代理商康家(香港)有限公司,屬同一機構,同一地址。
3. 香港Rainbow代理商共六間,分別是:閃耀國際有限公司、永科利士(香港)有限公司、優越(香港)有限公司、國際(香港)有限公司、唯一國際集團(香港)有限公司、A Blessed Way (HK) Ltd
4.Rainbow system取得美國哮喘及過敏基金會(AAFA)認證

AAFA成立於1953年,在美國是一個極被推崇,專為一眾患有哮喘和過敏症病患者搜羅有關健康資訊及為其爭取應有權益之非牟利組織。其提供不偏不倚的資訊,極具權威性!因此無論是政要權貴,有關病患者與其家屬,普羅消費者及傳播媒介等均認同此組織乃查取有關哮喘和過敏症參考資訊之首要渠道
美國哮喘及過敏基金會(AAFA)
網址 ==>  http://www.aafa.org/

查核相關產品的AAFA認證
SEARCH
ENTER THE PRODUCT NAME 格內輸入rainbow cleaning system
提交
最後你會看到這部機既AAFA認證資料
查看Rainbow systemAAFA認證資料

取得認證日期為20101215

此證書只會頒給通過科學認證標準測試、能有效移除地毯中的致敏原,及不會讓致敏原釋放出來之清潔系統,並且驗證為適合哮喘及過敏人士使用TMasthma & allergy friendlyTM)。 
此認證標準採用了專利的算法和公認的科學技術來評估該清潔系統在全新及長時間使用後,移除致敏原和刺激物的過濾能力。該標準亦已考慮到利用水作為過濾器,過程中可能會令相對濕度增加因而提高適合霉菌生長和塵蟎繁殖的可能性。Rainbow清潔系統已通過上述的考慮和測試,並已驗證為適合哮喘及過敏人士使用TM (asthma & allergy friendlyTM) ASP - 0301/103增編2認證標準
5. 取得Association of Hong Appliance Manufactures(AHAM)証書。
6. 能滿足 Carpet Industry Standard 三個標準:去污、遏止粉塵及地毯的外觀。
7. Rainbow是一部多功能吸塵、刷地及空氣清新機。
8. 以水來做清潔過濾的介面。不過在影片中,發現其用水為自來水,美國的水質較香港水質為佳,而香港水質添加了大量氯氣,不知會否影響過濾效果。
9. 官內沒有說明能否過濾有害物的種類,例如:病毒、細菌、PM2.5等,已知能過濾粉塵、地毯等污染物,有別於英國過敏協會的詳盡公佈
10.使用時要添加藥水,但網站沒有說明藥水的成份是甚麼
11.用後要自行清洗剩水器皿
12. AAFA內沒有說明能否過濾有害物的種類,例如:病毒、細菌、PM2.5等,已知能過濾粉塵、地毯等污染物,有別於英國過敏協會AllergyUK的詳盡公佈。
13. 嚴格來說,它比較像一部吸塵機多於空氣清新機。
14. 其清潔地毯的功能相當強,對於家中有大地毯的人較適用(指吸塵方面)
15. 至於價格方面,因沒門市,從朋友口中得合約售HK$30,000
以上資料謹參考,請自行查看相關詳盡資料。